분류 전체보기125 BB LAB 다이어트 일기 - DAY 5 오늘은 비비랩 브이프로틴과 함께 다이어트 5째날... 그리고 실패한 날 ㅠ 일단은 어제 일이 많아서 너무 늦게 잤어요~ 세벽 한 3시쯤... 그래서 오늘은 아침에서 늦게 일어나어요~ 게다가 휴일이니까 좀 게으르고 그냥 놀고 싶었죠 ㅋ 아무튼... 나의 다이어트 5째날을 공유합니다... 아침식사 x 점심식사 된장찌개를 먹었고 아메리카노 한잔 마셨음~ 그리고 낮에 친구를 잠깐 만나서 독특한 카페에서 피스타치오 라떼를 마셨어요~ 음료 칼로리를 확인 안 했고 생각하기도 싫어요ㅠ 저녁식사 날씨가 좋아서 친구랑 밖에서 구경도 좀 하면서 길거리에 맛나는 고로케 냄새를 참을 수 없어서 2개를 먹었어요ㅠ 내일은 다이어트를 다시 제대로 해야죠~ 2024. 3. 25. BB LAB Diet - DAY 4 A couple of days ago I shared with you a post about my diet experience with BB Lab V-protein You can find that post in Korean on my blog. I will try to write an English version later But you can read it in Korean if you want... Today is DAY 4 of my diet... Just a short note... For the first 3 days of the diet I was drinking BB lab v-protein in the morning and evening, and I had 1/2 of a normal l.. 2024. 3. 25. BB LAB 다이어트 일기 - DAY 4 저번에 BB LAB 브이프로틴 다이어트 코스에 대해 글을 올려어요~ 오늘은 다이어트 4째 날 이요~ 참고로... 첫 3일은 아침과 저녁에 비비랩 브이프로틴을 먹고 점심에는 평소 1/2 식사했어요~ 다이어트 DAY 4 아침에 늦잠 자서 아침식사를 건너뛰었어요~ 물만 마셨어요~ 점심에는 너무 배가 고파서 점심식사를 제대로 했어요ㅠ 그리고 아메리카노 한잔 마셨어요~ 저녁에는 비비랩 브이 프로틴 오트맛을 마셨어요~ 그리고 친구랑 만나서 와인 한잔 마셨어요 🍷 다이어트 2일 더 남아서 힘내서 제대로 해야겠죠ㅠ 뉴트리원 비비랩 브이프로틴 한끼 다이어트 초코바닐라맛 40g 12포 단백질 보충 COUPANG www.coupang.com 2024. 3. 24. BB LAB 브이프로틴 한끼 다이어트 BBLAB 브이프로틴 한끼 다이어트 오트맛과 초코맛을 먹어봤어용^^ 초콜릿 맛과 오트맛 두 개 다 주문했어요~ 1박스에는 6포씩 들어 있고 섭취 다이어트 가이드까지 들어있음! 다이어트 가이드에는 3일, 6일 및 14일간의 다이어트 방법이 나와 있습니다. 다이어트 방법 3 DAYS: 끈기 없어도 가능한 작심삼일 이지코스 다이어트 6 DAYS: 16:8 간헐적 단식! 한드코스 다이어트 14 DAYS: 2주 단기! 익스트림코스 다이어트 제가 1번째 방법을 6일동안 하기로 했어요~ BBLAB 브이프로틴 한끼 다이어트 소개 먼저 BBLAB 브이프로틴 한끼 다이어트에 대해 간다한 설명하겠습니다. 1박스에는 6포가 들어 있고 오트맛 1포는 145 칼로리이고, 초코맛 1포는 150 칼로리 나의 다이어트 결과 아침에는 .. 2024. 3. 20. [셀블룸] 시카 펩타이드 앰플 마스크 후기 #제품제 [셀블룸] 시카 펩타이드 앰플 마스크 #탄력 #진정 #수분 이 3가지 필수 기능을 갖고 있는 셀블룸 시카 펩타이드 앰플 마스크를 써보고 후기를 공유하겠습니다^^ 날씨 추울 때 날씨 더울 때 피부가 예민해져요~ 그럴 때 피부 관리에 더 많이 신경 써야 돼요~ 100% 병풀 섬유 시트 원단! 용량은 23ml라 앰플량이 충분해요^^ 마스크를 부착하고 파우치 안에 앰플이 꽤 많이 남아요~ 남은 앰플은 마스크를 떼어낼 때 얼굴에 펴바르면 돼요^^ 피부 깊숙이 촉촉한 수분과 풍부한 영양이 전달돼요~ 무겁거나 답답한 느낌은 없구요~ 흡수는 빠르고~ 더 좋은 효과를 위해 마스크를 사용하기 전에 잠깐 냉장고에 보관합니다^^ 1번만 사용해도 피부 온도 감소, 탄력 개선, 수분 증가! 그리고 중요한 것 제품 디자인.. 2024. 1. 19. 아이오페 레티놀 슈퍼 바운스 세럼 후 이번에 #파우더룸 에서 #7일효과세럼 아이오페 레티놀 슈퍼 바운스 세럼을 받았음~ '7일만에 속부터 꽉 차오르는 밀도 탄력 @아이오페 7일 동안 또박또박 아이오페 세럼을 바르면서 효과 있는지 확인해봤음^^ 이제 후기를 공유하겠습니다^^ 1째 체험 키트 포장은 너무 멋있어음. 2째 레티놀&레티노이드 4중 복합 시너지의 15충보습, 밀도탄력, 주름모공, 진정회복, 맑은톤결 피부장벽 강화, 영양 공급. 3째 흡수력 좋고 바르고 나서 피부가 부드러워지고 광이 나요~ 여기 사진 보시면 1회만 발라도 완전 다른 피부 같아요🥰 저는 사용법과 같이 오전과 저녁에 하루 2번씩 썼어요~ 사용법: 매일 아침, 저녁 세럼 사용 단계에서 얼굴 전체에 펴 발라 흡수시켜 주세요~ 아침 사용 시, 기초 마지막 단계에 꼭 자외선 차단.. 2023. 12. 25. 노워토 프레스티지73 콜라겐 마스크 이번에 새로운 콜라겐 마스크를 샀는데~ 이제 이게 제가 가장 좋아하는 마스크 중 하나다^^ 사용 후 효과가 바로 보이거든요~ 바르기 쉽고~ 세안할 필요 없고~ 사용방법은 되게 간단해요~ 한 번 사용해도 효과가 눈에 띄거든요. 모공이 줄고 주름개선도 되요~ 피부 자체가 빛나요^^ 노워터 프레스티지73 콜라겐 마스크 소개 고농축 콜라겐 730,000ppm 처방 EWG 그린등급 안심 포물라 99.9% 처방 속건조 해결 광채충전 크림막 사용방법: 유효성분이 피부에 흡수 용이 하도록! 정돈 된 피부 위에 적당량은 덜어 미니 스퍄출러로 A4용지 정도의 두께로 고르고 얇게 도포하세요~ 투명한 막이 생길 때까지 충분히 기다려보시고~ 약 10-15분 후 투명해진 막을 떼어내세요~ 딱 한번만 써봐도 피부가 이렇게 달라졌네.. 2023. 11. 13. 창덕궁 달빛기행의 아름다움: 관람 예매 예약, 후기 작년부터 창덕궁 야간 개장 관람하고 싶었는데 예매 예약할 때 티켓 다 매진돼서 스트레스만 받았음~ 이번에 운이 좋아서 예매권 추첨에 당첨됐다! 기간: 2023-09-07 ~ 2023-10-22 시간: 1부(19:00, 19:05, 19:10) | 2부(19:50, 19:55, 20:00) 장소: 창덕궁 예매기간: 2023-08-22 ~ 2023-08-27 예매시간: 14:00 ~ (예매권 응모) 가격: 1인 30,000원 (한 ID 당 2매 가능) 신청: 티켓링크 응모 문의: 행사문의 콜센터 : 1522-2295 | 티켓문의 : 티켓링크 고객센터 1588-7890 홈페이지: https://www.chf.or.kr/ 관람 코스 서울의 역사와 아름다움을 함께 느낄 수 있는 곳 중 하나인 창덕궁 달빛기행~ 창.. 2023. 9. 16. [뮤지컬] 시카고 뮤지컬 후기 올해 6월에 시카고 뮤지컬을 봤는데 후기를 이제 공유하게 됐음~ 뮤지컬은 뮤지컬 장소는 블루스퀘어 신한카드홀 시카고 뮤지컬은 오랜 역사를 가진 브로드웨이 뮤지컬 중 하나로, 그 매력은 오랫동안 관객들에게 사랑받고 있다. 최근에 시카고 뮤지컬을 관람한 후 나누고 싶은 감상평을 공유함~ 일단은 뮤지컬 중 사진이나 영상 촬영 금지해서 브로슈어 외에 다른 사진 없음 ㅠ 처음 뮤지컬이 시작될 때, 무대 위로부터 흘러나오는 환상적인 음악과 빛의 조화는 순간적으로 관객들을 환호 속으로 빠져들게 만들어~ 빈티지한 분위기와 뉴욕의 반전된 미의 조합은 정말 매혹적이었음~ 시카고의 스토리는 범죄와 열망, 복수와 열정의 광기로 가득 차 있음. 두 주인공, 로크세트와 벨마 켈리, 그리고 그들을 둘러싼 다양한 캐릭터들의 무엇보다.. 2023. 9. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음 반응형
