한국 일상/일상16 BB LAB 다이어트 일기 - DAY 5 오늘은 비비랩 브이프로틴과 함께 다이어트 5째날... 그리고 실패한 날 ㅠ 일단은 어제 일이 많아서 너무 늦게 잤어요~ 세벽 한 3시쯤... 그래서 오늘은 아침에서 늦게 일어나어요~ 게다가 휴일이니까 좀 게으르고 그냥 놀고 싶었죠 ㅋ 아무튼... 나의 다이어트 5째날을 공유합니다... 아침식사 x 점심식사 된장찌개를 먹었고 아메리카노 한잔 마셨음~ 그리고 낮에 친구를 잠깐 만나서 독특한 카페에서 피스타치오 라떼를 마셨어요~ 음료 칼로리를 확인 안 했고 생각하기도 싫어요ㅠ 저녁식사 날씨가 좋아서 친구랑 밖에서 구경도 좀 하면서 길거리에 맛나는 고로케 냄새를 참을 수 없어서 2개를 먹었어요ㅠ 내일은 다이어트를 다시 제대로 해야죠~ 2024. 3. 25. BB LAB 다이어트 일기 - DAY 4 저번에 BB LAB 브이프로틴 다이어트 코스에 대해 글을 올려어요~ 오늘은 다이어트 4째 날 이요~ 참고로... 첫 3일은 아침과 저녁에 비비랩 브이프로틴을 먹고 점심에는 평소 1/2 식사했어요~ 다이어트 DAY 4 아침에 늦잠 자서 아침식사를 건너뛰었어요~ 물만 마셨어요~ 점심에는 너무 배가 고파서 점심식사를 제대로 했어요ㅠ 그리고 아메리카노 한잔 마셨어요~ 저녁에는 비비랩 브이 프로틴 오트맛을 마셨어요~ 그리고 친구랑 만나서 와인 한잔 마셨어요 🍷 다이어트 2일 더 남아서 힘내서 제대로 해야겠죠ㅠ 뉴트리원 비비랩 브이프로틴 한끼 다이어트 초코바닐라맛 40g 12포 단백질 보충 COUPANG www.coupang.com 2024. 3. 24. BB LAB 브이프로틴 한끼 다이어트 BBLAB 브이프로틴 한끼 다이어트 오트맛과 초코맛을 먹어봤어용^^ 초콜릿 맛과 오트맛 두 개 다 주문했어요~ 1박스에는 6포씩 들어 있고 섭취 다이어트 가이드까지 들어있음! 다이어트 가이드에는 3일, 6일 및 14일간의 다이어트 방법이 나와 있습니다. 다이어트 방법 3 DAYS: 끈기 없어도 가능한 작심삼일 이지코스 다이어트 6 DAYS: 16:8 간헐적 단식! 한드코스 다이어트 14 DAYS: 2주 단기! 익스트림코스 다이어트 제가 1번째 방법을 6일동안 하기로 했어요~ BBLAB 브이프로틴 한끼 다이어트 소개 먼저 BBLAB 브이프로틴 한끼 다이어트에 대해 간다한 설명하겠습니다. 1박스에는 6포가 들어 있고 오트맛 1포는 145 칼로리이고, 초코맛 1포는 150 칼로리 나의 다이어트 결과 아침에는 .. 2024. 3. 20. [뮤지컬] 시카고 뮤지컬 후기 올해 6월에 시카고 뮤지컬을 봤는데 후기를 이제 공유하게 됐음~ 뮤지컬은 뮤지컬 장소는 블루스퀘어 신한카드홀 시카고 뮤지컬은 오랜 역사를 가진 브로드웨이 뮤지컬 중 하나로, 그 매력은 오랫동안 관객들에게 사랑받고 있다. 최근에 시카고 뮤지컬을 관람한 후 나누고 싶은 감상평을 공유함~ 일단은 뮤지컬 중 사진이나 영상 촬영 금지해서 브로슈어 외에 다른 사진 없음 ㅠ 처음 뮤지컬이 시작될 때, 무대 위로부터 흘러나오는 환상적인 음악과 빛의 조화는 순간적으로 관객들을 환호 속으로 빠져들게 만들어~ 빈티지한 분위기와 뉴욕의 반전된 미의 조합은 정말 매혹적이었음~ 시카고의 스토리는 범죄와 열망, 복수와 열정의 광기로 가득 차 있음. 두 주인공, 로크세트와 벨마 켈리, 그리고 그들을 둘러싼 다양한 캐릭터들의 무엇보다.. 2023. 9. 15. 젠틀몬스터 볼드 팝업 성수는 팝업 지역! 이번에 젠틀몬스터 팝업 스토어 구경하고 왔음! 젠틀몬스터 볼드 컬렉션! 일단은 예약없이 입장 가능👌 들어오자 거인! 디테일은 장난 아님! 선글라스 착용해보고 구매도 가능 그리고 1층에는 작은 카페도 마련돼 있었음 영업 시간: 11:00 ~ 21:00 운영기간: 4월28 ~ 5월14일 위치: (레이어41) 2023. 5. 3. 서울페스타 2023 K-POP Super Live 오늘 4월30일 일요일 송파구 잠실종합운동장 올림픽주경기장에서 K-POP Super Live 콘서트 진행했음! MC 신예은 (SHIN YE EUN) & 주연 (JUYEON) 참가 아티스트: 오마이걸 (OH MY GIRL), 아이콘 (iKON), 더보이즈 (THE BOYZ), 에이티즈 (ATEEZ), 이영지 (Young Ji Lee), 비오 (BE'O), 스테이씨 (STAYC), 엔하이픈 (ENHYPEN), 아이브 (IVE), 케플러 (Kep1er), 피원하모니 (P1Harmony), 네이처 (NATURE) 비가 내렸지만 참 즐거웠음 ㅋ 서울페스타 홈페이지: https://seoulfesta.com/ 2023. 4. 30. [포토그램] 벚꽃 즐기기 오늘은 비가 죽죽 내리고 있음... 이제 벚꽃이 다 빠졌군... 별 말없이 그냥 벚꽃헌팅 사진들... 2023.04 추억 2023. 4. 5. 2022 서울 불꽃축제 2022 서울 불꽃축제 3년만에 2022 서울 불꽃축제! 1백만명 넘게 2022 서울 불꽃축제를 보러 한강 여의도쪽으로 왔대요!!! 나도 갔다왔죠 ㅋ 미칠 줄 알았어 ㅋ 사람 진짜 대박 많았어요~ 근데 진짜 후회 안 합니다! 2022 서울 불꽃축제 너무 멋있어서~~~ 사진이나 영상 많이 찍고 왔는데 여의도 공원에서 좋은 자리를 못 잡아서 음악은 안 들렸음 ㅠ 그래서 나중에 유투브에서 다시 봤어요 ㅋ 2022 서울세계불꽃축제 2022. 10. 25. 자연의품격 종합비타민 미네랄15 후기 요즘은 날씨 때문에 그러는지~ 일이 많아서 그러는지~ 계속 피곤하고, 힘 없고, 눈도 아프고, 기억력 떨어지고, 피부도 좀 예민해진 것 같아요ㅠ 그래서 몸. 건강 관리에 신경 써야 될 것 같아서 영양제 등 구매해서 먹기 시작했습니다~ 요즘은 영양제 종류 워낙 많아서 선택하기가 참 힘들죠ㅠ 저도 여러 블로그 보고, 제품 후기들 보고 결국 자연의품격 종합비타민 미네랄15 먹고보기로 했습니다! 비타민은 여기 롯데온에서 주문했습니다. 가격도 저렴하고 성분도 좋아요 https://app.ac/itCxgWM93 [자연의품격]종합비타민 미네랄15 3박스(총 9개월분)/ 멀티비타민 : 롯데ON 나에게 딱 맞는 상품을, 나에게 딱 맞는 가격으로! 쇼핑의 모든 것 LOTTE ON! www.lotteon.com 일단은 .. 2022. 9. 22. 이전 1 2 다음 반응형
